まつもと整骨院-新着情報-腰痛や肩こりでお悩みなら加古郡播磨町の当整骨院へ

2023/08/01

夏の冷え性

冷え性は冬に特にきつくなるもの…と思っていませんか？
それは大きな落とし穴です😮

冷えは身体の不調の大きな要因です！
疲れやすさやめまい、頭痛、腰痛や肩凝りなどの不調の原因になります。

いくら感覚的に暑く感じていても身体を冷やす要因はたくさん潜んでいます！

まずはクーラーによる冷え。
と言っても近年の暑さはクーラーなしでは命に危険を及ぼすほどの暑さ😱
身体に良くはないとはいえ、決して点けずに過ごす事はしないようにしましょう。
点けたうえで薄手の長そでを羽織ったりし直接冷気に当たらないようにし
設定温度、風量を調節し冷えすぎないようにしましょう☝🏻

また夏の旬の食べ物は身体を冷やす効果があります！
そして冷たい飲み物を飲み、アイスクリームなどの冷たい食べ物を食べすぎないように気を付けましょう☝🏻

室外と室内の寒暖差でも自律神経が乱れ、睡眠障害や疲れの溜まりやすさなどにも
影響を及ぼすことも起こり得ります
どうしても筋肉量が少ない女性の方が割合的に冷え性の方は多いです。

理想は適度に運動をし汗をかくことと筋肉量を維持・向上させるのが大切ですが
これだけ暑いといきなり運動を始めるのは危険ですし難しいですよね…。

当院では体内から熱を発生させ身体の深部を温めていくラジオ波があります！
もし冷え性や冷えからくる症状でお悩みの方がいらっしゃいましたら一度
加古郡播磨町のまつもと整骨院へご相談ください😊

ただ単に治療するだけでなく、原因、対処法、運動をするならどのような運動をすべきかなど
色んな角度からアドバイスもさせていただきしっかりフォローさせていただきます⭐

2023/07/28

診療のお知らせ

明日29日土曜日は午前診療はありがたいことにご予約埋まっていますが
午後診療はまだ空き枠が多いです🖐🏻

新患さんでも当日予約でも可能なのでお気軽にお問い合わせください🙇🏻

お電話、もしくは当HP内にもあるLINEでもお問い合わせ可能です！

2023/07/24

電気治療

整骨院や整形外科で電気を当ててもらった、とよく耳にすることはありませんか？

ではその電気治療とはどんなもの、どんな効果があるのか
知らない方もまた多いのではないでしょうか🤔
今日はその電気治療について少しお話したいと思います！

皆さんが病院で当ててもらいよく電気してもらったというのは
恐らく吸盤を身体に付け、そのカップ内のスポンジから電気を流すものだと思います。
当院でも保険内治療で皆さんに使用するのはそのタイプで、干渉波電気治療です！

干渉波とは周波数の違う電気を流すことで身体内でぶつかり合うのですが
このことを干渉すると言い、そのことから干渉波と言われています！
その干渉し合う電気の刺激を利用し治療を行っていく治療になります。

次に電気治療自体の効果としては、
①疼痛の緩和
②血液循環の改善
③細胞組織の修復促進
④浮腫の軽減・改善
他にももう少し効果としては色々ありますが主にこのような効果のため使用します！

そして当院では自費治療のメニューにはなりますが
先週の新着情報でお伝えしたハイボルテージ(高周波電気治療)があります☝🏻

このように電気治療も併用するだけで肩凝りや腰痛のような痛みや
浮腫みやこむら返りといった症状も改善していくことが可能です！
また急性腰痛や寝違え、捻挫の急性期などの強い痛みや腫れには
高周波電気治療(ハイボルテージ)が最適です⭐

また自律神経を調節する効果も僅かながらあります！

治療としてや、またその補助として良い効果がたくさんの電気治療を併用し
お悩みの症状に対してアプローチしていきましょう👍🏻

2023/07/17

ハイボルテージ治療

先日、急性腰痛になり来られた方が立て続けにお二方来院がありました。
お一人の方は奥様の補助なしでは歩くのも難しそうな状態でした。

早急に患部に起こっている炎症を取り除くためにアイシングし
ハイボルテージ治療を施しました！

ハイボルテージとは高周波電気治療で周波数の高い電気を用いた治療です☝🏻
電気でも周波数が高いと皮膚表面のピリピリした痛みを抑えることが出来るため
より強く深くに電気を通すことが可能です！
そのため電気本来が持っている鎮痛作用や筋緊張緩和といった効果を
最大限高めることが可能です！

また人間は痛みは神経を伝って脳でどこが痛いかを認識しています。
お腹が痛い時にさすると一瞬和らいだという経験はありませんか？
あれも痛みが伝わるスピードよりもさすった感覚が伝わるスピードの方が
早いため痛みが一瞬感じにくくなるためです！
そのように痛みには密接に神経が関係していますが
ハイボルテージは神経にも作用させることが可能なため一時的に
痛みを感じにくくする効果もあります！

今回もお二方とも２回目に来られた際には痛みも半減し日常生活や
お仕事もそれなりには過ごす事が出来るようにはなったようで
こんなに早くここまでになるとは思ってなかったと喜んでくれました😊

そんなお顔を見ることができほっとしたと同時に嬉しかったですね！

何はともあれお二方とも痛めてから早くに来ていただき治療に臨めたのが
一番の早期回復に繋がったと思っています！！
よく湿布だけで様子を見て、数日経っても良くならないからと
ご来院され同じ治療をしても引くスピードは悪くなります💧

何か痛めたり、違和感がある段階でぜひ当院を頼ってください！

2023/07/10

身体の歪み

身体の背骨は全部で24個あります！
上から頚椎5個、胸椎12個、腰椎5個あり一番下に仙骨という
骨盤の骨の部分と繋がっています☝🏻

背骨には左右と後ろ側に突起があり、そこに各筋肉が付着しています。
そのため姿勢不良などでその筋肉が極端な引っ張り方をする状態が続くと
だるま落としの様な格好で部分的に歪みが出来てしまうのです！

そして歪みが起こってしまうと筋緊張であったり、身体の不調を引き起こしてしまいます😣
分かりやすく頚椎で言えば肩凝りがひどくなったり、頭痛・めまいが強く出たりといった不調の原因になります！

そんな時は十分に筋肉を緩めてから骨格矯正を行うことで歪みからくる
不調を徹底的に緩和させることが出来ます👍🏻

梅雨ももう明日で明けるとの予報ですが明けても
しばらくは不調を起こしやすい時期はまだまだ続きます！
熱中症や脱水症状にもより気を付けないといけない時期になります。

楽しい夏を過ごすためにまつもと整骨院で日頃からメンテナンスし
良い状態を保ち最高の夏を迎えましょう😎