2025/08/23
実は陥っている方がほとんど？！夏場の冷え性
まつもと整骨院です⭐
冷え性は冬に特にきつくなるもの…と思っていませんか？
それは大きな落とし穴です😮
冷えは身体の不調を引き起こす大きな要因です！
疲れやすさやめまい、頭痛、腰痛や肩こりなどの不調の原因になります。
いくら感覚的には暑く感じていても身体を冷やす要因はたくさん潜んでいます！
まずはクーラーによる冷え。
と言っても近年の暑さはクーラーなしでは命に危険を及ぼすほどの暑さ😱
特に今年は例年以上の酷暑…。
身体に良くはないとはいえ、点けずに過ごす事は出来ない。
この暑さは今年はまだまだ続きそうな予感。
点けたうえで薄手の長そでを羽織ったりし直接冷気に当たらないようにし
設定温度、風量を調節し冷えすぎないようにしましょう☝🏻
また夏の旬の食べ物は身体を冷やす効果があります！
そして冷たい飲み物を飲み、アイスクリームなどの冷たい食べ物を
食べすぎないように気を付けましょう☝🏻
室外と室内の寒暖差でも自律神経が乱れ、睡眠障害や疲れの溜まりやすさなどにも
影響を及ぼすことも起こり得ります
どうしても筋肉量が少ない女性の方が割合的に冷え性の方は多いです。
理想は適度に運動をし汗をかくことと筋肉量を維持・向上させるのが大切ですが
これだけ暑いといきなり運動を始めるのは危険ですし難しいですよね…。
入浴時に１５～２０分ほど浴槽につかるのも効果的ですが、
のぼせてしまうからそんなに浸かっておけないという方も多いかと…。
そもそもシャワーだけの方の方が多い…。
そんな時はまつもと整骨院にあるラジオ波をどうぞ！！
当院には体内から熱を発生させ身体の深部を温めていくラジオ波があります☝🏻
もし冷え性や冷えからくる症状でお悩みの方がいらっしゃいましたら一度
加古郡播磨町のまつもと整骨院へご相談ください😊
ただ単に治療するだけでなく、原因、対処法、運動をするならどのような運動をすべきかなど
色んな角度からアドバイスもさせていただきしっかりフォローさせていただきます⭐
ホームページ内にもあるLINEやネット予約も活用し
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください😊
【公式LINE】
https://lin.ee/9Daft1q
【ネット予約】
https://airrsv.net/mtmtseikotsuin/calendar
![実は陥っている方がほとんど？！夏場の冷え性]()
![実は陥っている方がほとんど？！夏場の冷え性]()
2025/08/09
お盆時期は交通事故に注意！万が一の場合はまつもと整骨院へ！
まつもと整骨院です⭐
今日からお盆休みの方も多いのではないでしょうか？
お盆は帰省や旅行で道路が混み合い、交通事故の発生件数が増える時期です。
特に長時間の運転や渋滞、西日の影響などによる疲労、注意力の低下が原因で
追突や交差点での接触事故が多発します。
事故直後は症状が軽くても、数日後に首のむち打ち、打撲痛、
神経症状などが出ることも少なくありません。
播磨町のまつもと整骨院では、交通事故によるケガや不調に対応しています。
整形外科で骨折や異常がないと言われても、筋肉や靭帯の損傷は残っていることがあります。
当院では手技療法や電気療法などを組み合わせ、むち打ち症状や神経症状の改善をサポートします。
自賠責保険の取り扱いも可能で、窓口負担０円で施術を受けられる場合がありますのでご相談ください。
また、事故に遭った場合はまず安全確保と警察への連絡を行い、
その後できるだけ早く施術を開始することが早期回復のポイントです。
まつもと整骨院でリハビリを受けたいと思ってくださる場合は、
まず当院へご連絡いただければと思います。
保険会社からは病院(整形外科)で診断を受けて、と言われることもあると思いますが、
当院から提携している整形外科へのご紹介も可能です☝🏻
煩わしい保険会社とのやり取りも可能な限りさせていただきますし、
アドバイスもさせていただきます。
また交通事故での症状は放置すると慢性化し、
日常生活やお仕事にも影響が出る恐れがありますので
ご相談だけでもまず早めにしていただければスムーズに
治療を開始できるその時の対応もアドバイスさせていただきます。
まずは交通事故に遭わないのが一番☝🏻
お盆期間の運転は「時間に余裕を持つ」「こまめな休憩を取る」
「可能であれば交代する」ことを心がけ、安全な帰省・旅行を楽しみましょう。
万が一、交通事故に遭い、お困りの際は播磨町のまつもと整骨院へお気軽にご相談ください🙇🏻
![お盆時期は交通事故に注意！万が一の場合はまつもと整骨院へ！]()
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2025/07/17
夏本番！播磨町で暑さに負けない身体づくりを
加古郡播磨町のまつもと整骨院です😊
いよいよ夏本番、気温もぐんぐん上がり、身体に負担がかかる季節になってきましたね。
当院でも暑さにより「肩こり」「頭痛」「倦怠感」「自律神経の乱れ」など、
さまざまな不調を訴える方も増えてきています。
特に播磨町のような内陸部では、日中の気温差や湿度の高さから、
知らないうちに夏バテや熱中症・脱水症状のリスクが高まります。
そんな時も整骨院でのケアも効果的です☝🏻
当院では、手技のみならず、夏特有の不調に対応した【自律神経調整】【骨格・骨盤矯正】なども
取り入れ、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています👍🏻
身体の巡りを整え、夏を元気に乗り切るための体調管理をサポートします✨
また、暑さで外出が億劫になりがちなこの時期は、身体を動かす機会が減少したり、
冷房の影響で腰痛や肩こりの悪化に繋がることも少なくありません。
当院では涼しい環境で安心して施術を受けていただけるように配慮もしております😊
ただ建物の構造上、どうしても暑いこともあるかもしれませんがご容赦ください。
加古郡播磨町で整骨院をお探しの方は、ぜひまつもと整骨院へ。
夏の暑さに負けないくらい熱い想いを持った院長と健康な身体づくりを一緒に始めましょう！
![夏本番！播磨町で暑さに負けない身体づくりを]()
![夏本番！播磨町で暑さに負けない身体づくりを]()
2025/07/11
あなたは大丈夫？ 骨格・骨盤の歪みが身体の不調に…
まつもと整骨院です⭐️
最近、強い痛みでは無いが違和感やふとした時の鈍い痛みの
腰痛がなかなかスッキリせず続いている患者様。
普段はハイボルテージなどで痛みに対し直接アプローチしますが
季節の変わり目で寒暖差による影響もあるとは思いますが
プラス、今回は骨盤の歪みによる影響が一番大きいかなと思い
初めて骨盤矯正を行っていきました☝🏻
写真のように左脚の短下肢がみられ、股関節の可動域も
両側とも少なくさらに左右差もみられました！
なので早速矯正開始～！
この方は骨盤の動きは悪くなかったので
初回からきっちり整えることが出来ました✨
施術後の脚長差は写真の通り左右差はなくなりましたし、
股関節の伸展動作も可動域は拡大し左右差も減少しました👏🏻
あとは次回以降、痛みに変化はあるのかと
歪みがどのくらいの感覚で出始めるかを見ていきたいと思います！
骨盤、骨格の歪みが気になる、
肩凝りや頭痛、腰痛がなかなかスッキリしない、
そのようなお悩みがある方はまつもと整骨院で
骨格･骨盤矯正を併用する施術を受けてみませんか？
ぜひ一度お気軽にご相談ください😊
ホームページ内にもあるLINEやネット予約も活用し
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください😊
【公式LINE】
https://lin.ee/9Daft1q
【ネット予約】
https://airrsv.net/mtmtseikotsuin/calendar
![あなたは大丈夫？ 骨格・骨盤の歪みが身体の不調に…]()
2025/07/05
ご存じですか？足首ってとても大切だということ☝🏻
まつもと整骨院です⭐
足首の柔軟性や機能性、使い方はスポーツをする上ではもちろん、
基礎日常生活動作や高齢者の生活にもかなり重要で大切です！
スポーツをする上では、走る･止まる･跳ぶという動作を
早く、強く、正確に行うのにとても重要です！
僕もしてきているバスケの話ですが、高校バスケ界では
名門中の名門、福岡大大濠高校のトレーニングでも
どの動きにおいても足首の向きや角度などは
トレーナーさんに逐一言われながらトレーニングするほど！
スポーツにおいての基本動作に大きく関わってきます💦
また日常生活や歳を重ねてくるとつま先を上げるのに
足首の機能は重要で、そこの機能性が落ちると
少しの段差や何もないところですらつまずいたり、
最悪の場合、転倒に繋がってしまいます💦
そしてそういった怪我や負傷だけでなく、
バランスが崩れることにより腰痛や股関節・膝関節痛を
引き起こしたりまで繋がってしまいます💧
以上の事から分かるように、スポーツしてる･してない、
年齢が若い･そうじゃないからというのは関係なく
全員が日頃から柔軟性をキープし機能性を高めておくことが大切です👍🏻
そうならないように普段からまつもと整骨院でケアしていきませんか？
もちろん子供や学生アスリートの施術も大歓迎です✨
ぜひお気軽にご相談、ご予約ください😊
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![ご存じですか？足首ってとても大切だということ☝🏻]()
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