まつもと整骨院-新着情報-腰痛や肩こりでお悩みなら加古郡播磨町の当整骨院へ

2026/07/25

スポーツや部活での「繰り返す痛み」に要注意。オーバーユースを根本から断つケアとは

播磨町のまつもと整骨院です⭐

夏本番を迎え、スポーツや部活、趣味の運動に汗を流す機会が増えるこの時期。
当院には、走る・跳ぶ・振るといった動作で関節や筋肉を痛めた患者様が多く来院されます。

「シップを貼って休めば治るけれど、また動くと痛む」
「練習の後半になると、決まって同じ場所が重だるくなる」

そんな「繰り返す痛み」でお悩みではありませんか？

シップやマッサージだけでは解決しない理由
スポーツによる痛み（いわゆるオーバーユース）は、
単にその部位を使いすぎているだけではなく、「身体の使い方のアンバランス」や「
特定の関節・筋肉への過度な負担」が根本にあるケースがほとんどです☝🏻

痛む場所だけに電気を当てたりマッサージをしたりしても、
原因となっている土台の歪みや筋膜の癒着がそのままであれば、
痛みを繰り返してしまいます⚠️

当院のスポーツ障害・機能改善アプローチ
まつもと整骨院では、ただ痛みを抑えるのではなく、
「なぜそこに負担がかかっているのか」を見極め、
あなたの状態に最適な施術を組み合わせます！

ハイボルテージ：練習を続けながらでも痛みをコントロールできるよう、
患部の強い炎症や神経の興奮を素早く鎮静化します。

コンビネーション療法・ラジオ波：超音波と電気刺激、あるいは深部加温を用いて、
硬直した筋肉や深層の組織を緩め、血流を回復させます。

骨盤・骨格矯正：フォームの土台となる骨格のバランスを整え、
特定の部位にだけ負担がかからない効率的な身体へと導きます。

テーピング：痛みの再発を防ぎ、スポーツ中の動作を的確にサポートします。

全力で動ける喜びを取り戻すために
「痛みを我慢して練習を続けている」、「大事な試合を控えているのに万全に動けない」
そんなアスリートやスポーツ愛好家の方こそ、早期の適切なアプローチが必要です⚠️

「ベストなコンディションで思い切り身体を動かしたい」という方は、
ぜひ一度まつもと整骨院へご相談ください😊
今のあなたに必要な施術を組み立て、全力でサポートいたします！！

ホームページ内にもある公式LINEやネット予約も活用し
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください😊

【公式LINE】
https://lin.ee/9Daft1q

【ネット予約】
https://airrsv.net/mtmtseikotsuin/calendar

2026/07/18

趣味も仕事も、良いパフォーマンスは「骨盤の可動域」から。動ける身体を作るメンテナンス術

播磨町のまつもと整骨院です⭐

スポーツや趣味、あるいは日常の動作で「以前より身体が重く感じる」、
「思うように動かなくなった」と感じることはありませんか？

多くの方が「年齢のせい」と諦めがちですが、実はその原因の多くは
「骨盤周りの可動域」の低下にあります☝🏻

なぜ「骨盤」が重要なのか？
骨盤は、全身の動きの「支点」です。ここが硬くなると、
股関節の動きが制限され、本来使うべき筋肉が働かなくなります。
その結果、腰や肩に無理な負担がかかり、痛みやパフォーマンスの低下を招くのです。

当院では、ただ痛みを抑えるだけでなく、
「動きやすい身体を取り戻す」ための機能改善に力を入れています。

パフォーマンスを引き出す「当院のメニュー」
「今の動きの悪い原因はどこにあるのか？」を徹底的に分析し、
以下のメニューを必要に応じて組み合わせています💡

骨盤・骨格矯正：動きの土台を整え、左右のバランスを最適化します。

筋膜リリース（徒手施術）：骨盤周りの癒着した組織を丁寧にとらえ、股関節の可動域を広げます。

コンビネーション療法：筋膜の癒着が強い部位に超音波と電気刺激を入れ、深部からの柔軟性を引き出します。

テーピング：施術で整えた関節の動きを、日常生活やスポーツでキープするための「守り」として活用します。

「痛みがない」はスタートラインです！
当院のゴールは、痛みを止めることだけではありません。
そこから先にある、「もっと楽に動ける」、「趣味を全力で楽しめる」
という状態へ引き上げることです😊

「また元気にスポーツを楽しみたい」、「仕事での疲労感を減らしたい」という方は、
ぜひ一度、まつもと整骨院で動きのチェックを受けてみてください✨

あなたの今の身体を、次のステージへ押し上げるお手伝いをさせていただきます😊

ホームページ内にもある公式LINEやネット予約も活用し
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください😊

【公式LINE】
https://lin.ee/9Daft1q

【ネット予約】
https://airrsv.net/mtmtseikotsuin/calendar

2026/07/11

その「だるさ」や「痛み」、実はクーラーのせいかも？夏の冷えを溜め込まないための、オーダーメイド施術とは

播磨町のまつもと整骨院です⭐

今週から近畿は梅雨も終えたと思ったら、連日猛暑が続いていますね😣
外は灼熱、室内は冷房ガンガン…。
この激しい温度差が、私たちの身体には想像以上のストレスを与えています。

最近、「朝起きた時から腰が重い」、「肩こりがいつにも増して辛い」という
ご相談を多くいただきますが、その多くは「夏の冷え（クーラー病）」による
筋膜の硬直と血流障害が引き金になっています。

~冷えが痛みを悪化させるメカニズム~
冷房の風を直接浴びたり、冷えた空間に長時間居続けると、
身体は体温を守ろうとして血管を収縮させます。
すると、筋肉への酸素供給が滞り、代謝が低下。
この状態が続くと、以下の症状が悪化します。

筋膜の癒着：筋肉の周りを包む膜（筋膜）が固まり、関節の動きを制限します。

自律神経の過緊張：温度差を感じることで神経が常に緊張状態になり、
痛みをより強く感じやすくなります。

「冷え」を根本から解消する、当院の組み合わせ施術
「冷えだから温めればいい」だけで治れば苦労しませんよね😓
当院では、この冷え切った状態をリセットするために、症状に合わせて最適な施術を組み合わせます。

ラジオ波：皮膚表面だけでなく、筋肉の深部から加温することで、
冷え固まった組織の代謝を強制的に引き上げます。

骨格矯正・骨盤矯正：歪んだ骨格を整えることで、血流の通り道を確保し、
自律神経の乱れを調整します。

ハイボルテージ：神経に直接アプローチし、冷えによる過緊張で「痛み」として
脳に伝わっている信号を鎮静させます。

「夏だから仕方ない」と放置していると、秋以降に
さらに重い不調として現れることもあります。
今ある「だるさ」や「痛み」を放置せず、この時期にしっかりリセットしておきましょう☝🏻

播磨町で本気で身体を変えたい方、ぜひ一度まつもと整骨院にお任せください😊
あなたの今の状態に合わせたプランを組み立てます！！

ホームページ内にもある公式LINEやネット予約も活用し
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください😊

【公式LINE】
https://lin.ee/9Daft1q

【ネット予約】
https://airrsv.net/mtmtseikotsuin/calendar

2026/07/05

夏の行楽シーズン到来。もし交通事故に遭ったら、「その日のうちに」やるべき重要なこと

播磨町のまつもと整骨院です⭐

7月に入り、お出かけの機会も増える時期ですね。
交通量が増えるこの時期は、残念ながら交通事故も発生しやすくなります😔

もし万が一、事故に遭ってしまった場合、「警察への連絡」はもちろんですが、
次に最も重要なのが「初期の専門的なケア」です。

「痛みがないから大丈夫」は一番の誤解⚠️
事故直後は、脳が興奮状態でアドレナリンが出ているため、
痛みを感じにくいことが多々あります。

「痛みがないから」、「大した衝撃じゃなかったから」と放置してしまうと、
後から必ずと言っていいほど、首の痛み、頭痛、背中の張り、
手足のしびれなどの後遺症が顔を出します。

交通事故による損傷は、筋肉の深層部や靭帯など、
レントゲンには映りにくい場所に隠れていることがほとんどです💦

なぜ、事故後のケアが必要なのか？
事故後の回復には、時期に応じた適切な施術選択が不可欠です。
当院では、患者様の状態を見極め、その時に適した以下の施術を組み合わせます。

ハイボルテージ・超音波（コンビネーション療法）：事故直後の強固な炎症には、
まずこれらを用いて深部の炎症を鎮静化させます。
手技で触れると痛むような時期でも、物理療法なら痛みを和らげながら回復を促せます。

骨格矯正・骨盤矯正：衝撃でズレてしまった骨格のバランスを、
痛みが落ち着いてきた段階で整えます。
土台を整えることで、筋肉の過緊張を防ぎ、後遺症のリスクを最小限にします。

ラジオ波：回復期に硬くなってしまった組織を深部から温め、
本来の柔軟性を取り戻します。

「どこに通えばいいか」迷っている方へ
交通事故の対応は、保険会社とのやり取りなど精神的な負担も大きいものです。
当院は、整形外科との併用通院も可能ですし、
手続きや今後の見通しについても親身にサポートします。

必要であれば、提携している整形外科や弁護士への相談、依頼を取り次ぐことも可能です😊

「事故に遭ったばかりでどうしていいか分からない」、「今の通院先ではなかなか痛みが取れない」。
そんな方は、一人で悩まずにすぐ当院へご相談ください。
早期に適切なケアを始めることこそが、後遺症を残さないための唯一の道です。

ささいな事でもお気軽にご相談ください🙇🏻

ホームページ内にもある公式LINEやネット予約も活用し
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください😊

【公式LINE】
https://lin.ee/9Daft1q

【ネット予約】
https://airrsv.net/mtmtseikotsuin/calendar

2026/06/27

夕方の「足の重だるさ」は全身のSOS？むくみを放置せず、血流をリセットする重要性

播磨町のまつもと整骨院です⭐

梅雨明け間近のこの時期、夕方になると
「靴がキツい」、「足がパンパンでだるい」と感じていませんか？

実は、足のむくみは単なる疲れではありません🙅🏻
全身の血流が滞り、身体全体の回復力が低下しているサインなのです。

むくみが引き起こす「負のループ」
足は「第2の心臓」と呼ばれます。
ふくらはぎの筋肉がポンプのように働き、
血液を心臓へ押し戻すことで血流が保たれています。
しかし、湿度による自律神経の乱れや長時間のデスクワークで
筋肉が固まるとこのポンプ機能が停止してしまいます。

すると、本来全身を巡るはずの血液やリンパ液が足元に溜まり、
腰への負担増大、慢性的な疲労、さらに自律神経の更なる悪化という
負のループが完成してしまいます💦

まつもと整骨院の「血流改善」
当院では、足の重だるさに対し、表面的なマッサージだけでなく、
根本的な血流・代謝アップを目指したプランを組み立てます。

ラジオ波：深部から温めることで、停滞した水分代謝を促進。
冷え固まった足元から血流を一気に引き出します。
むくみやだるさには効果てきめん☝🏻

コンビネーション療法：超音波による微細振動と電気刺激で、
筋肉の深い層にアプローチ。硬くなったふくらはぎの緊張を解きほぐします。

骨盤矯正：股関節周りの可動域を広げ、足の付け根の詰まりを取り除くことで、
下半身のポンプ機能を取り戻します。

「たかがむくみ」と放置せず、身体の巡りを整えることで、
腰痛や背中の張りも同時に解消されるケースが非常に多いです。

「毎日足がだるくて辛い」、「しっかり休んでも疲れが取れない」という方は、
ぜひまつもと整骨院へお越しください😊

あなたの今の状態に合わせた最適な組み合わせで、身体の巡りを根本から改善しましょう！！

ホームページ内にもある公式LINEやネット予約も活用し
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください😊

【公式LINE】
https://lin.ee/9Daft1q

【ネット予約】
https://airrsv.net/mtmtseikotsuin/calendar