まつもと整骨院-新着情報-腰痛や肩こりでお悩みなら加古郡播磨町の当整骨院へ

2026/05/02

GWの楽しいドライブ、思わぬ事故に遭ったら？後遺症を防ぐ交通事故ケア

播磨町のまつもと整骨院です⭐

いよいよ大型連休、ゴールデンウィークの真っ只中ですね！
遠出のドライブや帰省、レジャーなど、お車でお出かけされている方も
多いのではないでしょうか。

楽しい連休ですが、この時期に急増するのが交通事故⚠️
免許を取りたての方が初めて遠出をしたり、普段走り慣れない道を走るドライバーが増えたり、
連休後半の運転疲れによる不注意が起きたりと、予期せぬトラブルのリスクが高まっています。

万が一、事故に遭ってしまった際、「軽い接触だったし、痛くないから大丈夫」と
自己判断で放置していませんか？

交通事故の怪我（むち打ち）は、後からやってくる。
交通事故の衝撃によるダメージは、お身体の奥深くにある筋肉や関節に蓄積します。
特に「むち打ち」は、事故直後よりも数日〜数週間経ってから、首の痛み、頭痛、めまい、
手足のしびれとして現れるのが大きな特徴です☝🏻

「大したことない」と放置してしまうと、慢性的な不調（後遺症）として
長く悩まされることになりかねません。
だからこそ、事故直後からの専門的なケアが非常に重要です。

交通事故・むち打ち治療は当院へお任せください😊
もし連休中、あるいは連休後に交通事故に遭ってお身体に違和感がある場合は、
お早めに当院へご相談ください。

自賠責保険の適用で、窓口負担金は0円
相手側の保険が適用される場合、基本的に患者様の費用負担なく施術を受けることができます。

整形外科（病院）との併用通院が可能
「病院で定期的な精密検査を受けつつ、日々のリハビリは通いやすい当院へ」
という賢い通院スタイルが可能です。
提携している整形外科へのご紹介も可能です☝🏻

最新機器と専門手技で早期回復へ
炎症の強い箇所や深部の筋肉へ、最新の物理療法機器と丁寧な手技を組み合わせ、
痛みを早く取り除きながら後遺症を防ぐためのアプローチを行います。

「保険会社とのやり取りがよく分からない」、「どこに相談すればいいか迷っている」という方も、
まずは一度まつもと整骨院へお問い合わせください。
お身体のケアはもちろん、不安な気持ちにも親身になってサポートいたします😊

連休中で休診日でも当院公式LINEにメッセージを入れていただければ
可能な限りにはなりますがご対応できる場合もございます。
お気軽にご活用ください⭐

ホームページ内にもある公式LINEやネット予約も活用し
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください😊

【公式LINE】
https://lin.ee/9Daft1q

【ネット予約】
https://airrsv.net/mtmtseikotsuin/calendar

2026/04/25

歩くたびにズキッと痛む膝。軟骨のすり減りだけではない「本当の原因」とは？

まつもと整骨院です⭐

もうすでにだいぶ暑い日もあるくらいになり、ウォーキングや趣味のガーデニングなど、
外でお身体を動かすのが気持ちいい季節になりましたね✨
それと同時に、当院では「歩くたびに膝の内側がズキッと痛む」、
「階段の昇り降りが辛い」というご相談をよくいただきます。

「軟骨がすり減っているから仕方ない」と諦めていませんか？
実は、膝の痛みの多くは軟骨の問題だけではなく、膝を支える
「筋肉のアンバランス」が引き金になっているケースも非常に多いのです☝🏻

今回はその中でも膝の痛みとして多い「鵞足炎（がそくえん）」のお話をしていきます。
膝の内側には、太ももから繋がる3つの筋肉（縫工筋・薄筋・半腱様筋）が
集中して付着する「鵞足（がそく）」と呼ばれる部分があります。
急に活動量が増えたり、長年の歩き方のクセでこれらの筋肉が過剰に引っ張られたりすると、
鵞足部で摩擦が起き、強い炎症を起こしそれが痛みを引き起こします（鵞足炎）。

また、太ももの内側の筋肉（内側広筋）が衰えることで、
膝の皿が正常な位置からズレてしまい、関節内で摩擦が起きて
痛みが出るケースも多々あります⚠️

これらの原因から、老若男女問わず部活動や趣味のランニングや
日々の歩行や階段の昇降などで誰しもが起こり得る症状です！

痛む膝に電気を当てたり、湿布を貼ったりするだけの対処療法では、
根本的な解決にはなりません🙅🏻💦

まつもと整骨院では、柔道整復師の知見を活かし、以下のステップで膝の悩みに向き合います。

根本原因の特定：姿勢や歩行などの観点からも把握し、どこの筋肉がサボっていて、
どこが頑張りすぎているのかを明確にします。

深部へのアプローチ：硬結した深部の筋肉や炎症に対し、手技療法はもちろん、
必要に応じてハイボルテージやラジオ波を用いて緊張を緩め、組織の早期回復を促します。

正しい筋連動の再教育：痛みが落ち着いた後は、膝を正しく支えるための簡単なエクササイズを指導し、
再発しない身体作りもサポートします。

「播磨町膝の痛み改善」でお探しの方、もう一度スタスタと
不安なく歩ける身体を取り戻しませんか？
播磨町のみならず、加古川、明石などの方も
まずは一度、お気軽にご相談ください😊

ホームページ内にもある公式LINEやネット予約も活用し
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください😊

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2026/04/18

足のしびれ、放置してませんか？「坐骨神経痛」を根本から変える播磨町のまつもと整骨院の秘訣

播磨町のまつもと整骨院です⭐

4月も後半に入り、お出かけやウォーキングを楽しめる季節になりましたね。
その一方で、「歩くとお尻から足にかけて電気が走るように痛む」、
「長時間座っていると足がしびれてくる」といったお悩みはありませんか？

いわゆる"坐骨神経痛"ですが、これは病名ではなく、何らかの原因によって
坐骨神経が刺激されて出る「症状」の総称です☝🏻
今回は、その正体と当院のアプローチについて専門的な視点でお話しします。

坐骨神経痛を引き起こす「2大原因」
坐骨神経は、腰から足先まで伸びている身体の中で最も太く長い神経です。
この神経がどこで圧迫されるかによって、対処法が変わります。

〇腰椎レベルでの圧迫（椎間板ヘルニア・狭窄症など）
腰の骨（腰椎）の間にあるクッションが飛び出したり、
神経の通り道が狭くなったりすることで起こります。

〇お尻の筋肉による圧迫（梨状筋症候群）
意外と多いのがこのパターンです。お尻の深いところにある「梨状筋（りじょうきん）」という
筋肉が硬くなり、そのすぐ下を通る坐骨神経を締め付けてしまうことで、
足にしびれや痛みをを引き起こします。

なぜ「マッサージだけ」では改善しないのか？
しびれている足やお尻の表面をマッサージするだけでは、
深部にある梨状筋の硬結（コリ）や、
腰椎の根本的な負担を取り除くことはできません。

精密な評価：どの動作で痛みが出るかを確認し、
筋肉性なのか骨格性なのかを的確に見極めます。

最新機器による深部アプローチ：手技では届かない深層筋に対し、
ハイボルテージやラジオ波を使用して、神経を圧迫している筋肉の緊張を緩めます。

骨盤・腰椎の連動性改善：痛みを取り除いた後は、再発しないようにお身体の土台である
骨盤から整え、坐骨神経に負担をかけない歩き方や姿勢を指導します。

「もう歳だから仕方ない」、「どこへ行っても変わらない」と諦める前に、
一度まつもと整骨院へご相談ください😊
原因を突き止め、あなたが再び不安なく歩ける毎日を全力でサポートいたします👍🏻

播磨町、明石、加古川で坐骨神経痛でお悩みの際は
ぜひまつもと整骨院へご相談ください⭐

ホームページ内にもある公式LINEやネット予約も活用し
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください😊

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【ネット予約】
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2026/04/11

【播磨町】繰り返す頭痛に！首・肩・背中をトータルケアする「頭痛解消ケア」のご案内

こんにちは☀️播磨町のまつもと整骨院です！

4月も半ばに差し掛かろうとし、新しい環境での緊張が
「頭痛」となって現れやすい時期です。
「仕事に集中できない」、「薬を飲んでしのいでいる」…。
そんなお悩みで来院される方が増えています😣

その場しのぎの対応ではなく、根本からスッキリさせたい方へ。
当院の自費施術メニュー「頭痛解消ケア」をご紹介します☝🏻

✅首・肩・背中の手技 × 頚椎矯正のセットでアプローチ
慢性的な頭痛の多くは、単なる首のコリだけが原因ではありません。
背中から肩、そして首にかけての筋肉が連動して硬くなることで、
頭への血流を妨げているケースが非常に多いのです。

当院の「頭痛解消ケア」は、以下のセットで徹底的にアプローチします。

首・肩・背中の重点的な手技：頭痛に関係する広範囲の筋肉の緊張を丁寧にもみほぐし、血行を促進します。

頚椎（けいつい）矯正：頭を支える首の骨の並びを整えることで、神経の圧迫や筋肉への負担を根本から軽減します。

※肩こりや慢性的な頭痛は健康保険の適用外となりますが、自費施術だからこそ、
お一人おひとりの状態に合わせた「制限のない丁寧なケア」が可能です。

続けやすい料金設定と、さらにお得なコース、
「しっかり治したいけれど、通い続けられるか不安……」という方のために、
当院では通いやすさにもこだわっています。

頭痛解消ケア（1回）：2,500円

さらにお得な「5回コース」、「10回コース」もご用意しております。

根本から身体を変えていくには、数回の継続的なケアが効果的です☝🏻
計画的に通いたい方には、コースの利用が非常に喜ばれています😊

「播磨町整骨院頭痛」でお探しの方、薬を手放せる毎日を一緒に目指しませんか？
もちろん播磨町の方のみならず、加古川、明石、高砂の方も大歓迎！

まずは一度、当院自慢の「頭痛解消ケア」をご体感ください⭐
お気軽にお電話やLINEでご相談をお待ちしております！

ホームページ内にもある公式LINEやネット予約も活用し
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください😊

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2026/04/04

【播磨町】新生活の疲れ、肩こりや頭痛を我慢していませんか？

播磨町のまつもと整骨院です⭐

4月に入り、新しい職場や学校、新しい環境での生活がスタートした方も多いのではないでしょうか。
希望に満ちた新生活ですが、実はこの時期、知らず知らずのうちに心と身体には大きな負担がかかっています。

「なんとなく身体がだるい」、「肩こりや頭痛がひどくなった」…。
そう感じている方は、環境の変化による緊張からくる「春の疲れ」かもしれません😣

なぜ4月は肩こりや頭痛が増えるのか？

【環境の変化による緊張】
新しい人間関係や慣れない仕事内容など、4月は脳も体も常に緊張状態になりがちです。
これが続くと自律神経が乱れ、筋肉が硬直して血行不良を引き起こします。

【姿勢の崩れと長時間のデスクワーク】
研修やデスクの配置換えなどで座りっぱなしの姿勢が続くと、
猫背や巻き肩になりやすく、首や肩への負担が倍増してしまいます。

播磨町で新生活の不調を解消するなら、
もし今、「播磨町整骨院肩こり」や「播磨町頭痛改善」でお探しなら、
当院にお任せください👍🏻
もちろん播磨町の方のみならず、加古川、明石などの方もお待ちしております🙇🏻

当院では、単に表面の筋肉をほぐすだけでなく、
お身体の土台からバランスを整え、深部のコリを根本から解消します。
学生から社会人まで、一人ひとりのライフスタイルに合わせたオーダーメイドの施術を提供いたします😊

五月病の予防にも、早めのケアが肝心です☝🏻
スッキリした身体で素晴らしい新生活のスタートを切りましょう！

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