まつもと整骨院-新着情報-腰痛や肩こりでお悩みなら加古郡播磨町の当整骨院へ

2023/11/27

足関節捻挫

最近、学生の子供さんが部活やクラブチームでのスポーツ活動中に怪我をしたので診てほしいとの
お問い合わせを少しずついただく事が増えたように思います！

その中で最も多いのが足首の捻挫です！
足首は内・外両側ともに踵やその上にある土台となる骨と
くるぶしとを三本の靭帯で繋ぎ、安定性であったり機能しています。

捻挫を起こした場合は捻った拍子に不意に、かつ急激に内・外どちらかの靭帯が
強く引き伸ばされ、伸びきってしまった状態から部分的、もしくは完全に断裂してしまった状態の事を指します。
症状の程度をⅠ度～Ⅲ度で表しますが大抵の場合はⅠ度のことがほとんどです。

ただしⅠ度の中でも症状の程度は様々ですし、痛いなりに歩けるからといって
治療に行かれず湿布と安静で自然治癒に委ねてしまう方が多いのも現状です💧

受傷後一時的に痛かっただけで今は引てきているという場合でも
捻挫は早期の治療・処置の影響が後々響いてくるといったことが多いものです。

昔、捻挫したところが冬場などで冷えると疼くという人が周りにいませんか？
または捻挫が癖になってどっちかだけよく捻るんだという人はいませんか？

それらはすべて受傷後の処置の影響で起こっていることがほとんどなのです☝🏻
一度怪我したところが癖で度々同じ負傷をするという事はありません！

捻挫をしてしまった場合は当院の様な場所でしっかりとした治療を受けましょう☝🏻

また受傷後から当院に来られるまでの間にも大事な処置があります！
それがRICE(ライス)処置です⭐

R・・・Rest(安静)　I・・・Icing(冷却)　C・・・Compression(圧迫)　E・・・Elevation(挙上)
これらの頭文字をとったものがRICE処置です！

特に受傷後すぐのアイシングはとても大事です☝🏻
できれば湿布ではなく氷嚢や保冷剤などで深部をしっかりと冷やせるものが望ましいです！

そうした処置をし当院に来ていただいた際には手技や様々な機械で治療し
基本的にはテーピングで適度な圧迫と固定を処置し経過をみていきます☝🏻
当院のテーピングは基本的にガチガチに固めるものではありませんので
テーピングをしつつスポーツをすることも可能です！

そのあたりは症状の程度と患者様の希望とを加味した治療・処置をさせていただきます🙇🏻

捻挫だからといって放っておかず一度は専門的に診てもらいましょう！
当院ではいつでもそういった症状もお待ちしております😊

最後に、もちろん怪我をしたというのは喜ばしいことでは決してありませんが
スポーツトレーナーというきっかけからこういう仕事に就き
自分の経験から怪我で思うようにプレー出来ないという人の少しでも
手助けをしたいという想いがある中でそういうお問い合わせがあるというのは嬉しいです😊

2023/11/20

診療記録

先週から12月中旬並みの寒さになる日があるくらい冷え込みだし
冷え込みはいいとしてもそれまでの温かすぎるくらいの日の直後に
これだけ急激に冷え込むと身体が堪えますね…。

当院でも先週は朝から腰を痛めてしまったから診てほしい、
子供の世話していたら首が回りにくくなってしまったなどという
急な問い合わせが増えました！

その中でもお一人寝違えた状態でのご来院。
普段から肩凝りがひどく、年に数回寝違えることもあるとの事。
左右に捻るのがほとんど動かせない状態でした。

しっかりとアイシングし患部にはハイボルテージを照射⭐
うつ伏せになるのも辛そうな様子だったので座位での治療・処置を行いました。

治療お受けいただく体勢も大事だと考えております。
痛みが出たり、維持するのがストレスになる体勢での治療は
良い治療でも効果が出にくくなると思っています☝🏻

普段は大したことのない肩凝り、腰痛でもこういうイレギュラーな気候になると
大きな災いを引き起こしかねません😣

痛めてすぐに治療することはもちろん大事ですが、
もっと大事なのは大事になる前に普段から定期的なメンテナンスが大切です！

特別痛みがないのに診てもらえるの？とお思いの方もいらっしゃると思いますが
そういう場合でも治療をすることも当院では可能です😊

最近は時間帯、曜日によっては当日や直前だとご予約が埋まっており
別の日に調整していただかないといけないケースも多くご迷惑をお掛けしますが
極力お受けできるように努力いたしますのでお気軽にご相談ください！

可能な日は相談の上、時間外でもお受けさせていただくこともありますのでお問い合わせください😊

2023/11/11

年末年始の診療

11月に入り、10月中旬並の暑さになったり
来週からは12月中旬くらいの冷え込みになったりと
寒暖差が激しく体調を最も崩しやすい時期になりました💧

年内残り2ヶ月！
最後まで良い体調を保って今年を終えれるように
気を付けていきましょう！

さて年末年始の診療日程をお知らせします。

年末年始はいつも以上に予約の混雑が予想されますので
お早めのご予約がおすすめです☝🏻
しかし大掃除中などに痛めた時などは当日でも
ご遠慮なくご連絡ください😊

今年残り2ヶ月も来年からもまつもと整骨院をよろしくお願い致します🙇🏻‍♂️

2023/10/23

交通事故

どれだけ自分が注意していても思いもよらぬところで巻き込まれてしまうのが交通事故…。

日が落ちてしまうのも早くなってきたためか、最近よく事故が起こっているのを
運転していて目にすることが多いような気がします💧

当院でも交通事故の治療ももちろん行うことは可能です！
ただ整骨院をベースに治療をしていくとなっても医師の定期的な診断というのも必要になります！
なので整形外科で診察をしてもらい、それ以外の日を整骨院で治療という形になります。

そうなるとかかりつけの整形外科がないからどこの整形に行けばいいか分からないという方も多いと思います！

安心してください😊
当院では一度も行ったことがなくても診ていただける整形外科をご紹介することも可能です⭐
稲美町になりますので定期的に診察に行っていただくには少し距離はありますがそこまで遠い所でもないので
それでも良ければ当院で問診させていただき訴えている症状を記載した文章を作成し、それをお持ちいただいた上で
診察・検査をしていただけるのでスムーズに治療に入れるかと思います！

救急車で搬送されるケースは仕方ないとし、後ほどご自身で病院を選び治療に行かれる場合は
整形外科より先に当院にご連絡いただき一人一人に合った判断もアドバイスすることもできますし
状況が合えば当院から治療開始することもできますので万が一交通事故に遭われた際は
何よりも先にまつもと整骨院まで一度ご連絡いただければお力にならせていただきたいと思います🙇🏻

2023/10/18

ラジオ波

先週、今週とやはり朝晩の冷えと日中の暑さで過ごしにくい日が続いていますね。

それに伴いやはり特に何をしたわけではないけど肩こり、腰痛がしんどいという方や
なぜか寝付けなかったり、目が覚めてしまったりするようになったという方や、
頭痛やめまい、耳鳴りなどの不調が起きやすくなっている方も多いです💧

これもほとんどの場合が寒暖差により調節機能が乱れてしまっていることで起こっていると思われます！

そんなお悩みの方は当院でラジオ波を受けて改善していきませんか？

ラジオ波とは体内に直接摩擦熱を起こし深部からダイレクトに温めて
血流改善を図り筋緊張緩和や不調の要因になる興奮しすぎている神経を鎮め
状態異常の改善を図るのにかなり効果的な治療法です☝🏻
昨年の秋から冬場にもご好評いただき受ける方が多かったほど😊
受けている感覚も痛みや暑さはなく心地良い温かさで眠たくなる方も⭐

また慢性的に関節痛があったり、関節の動きが悪い方、
過去に大きい怪我をし冷えると古傷が痛むという方にも
とてもオススメの治療方法にきっとなると思います👍🏻

また身体の深部を温めると免疫効果が上がったり、冷え性改善や
お腹にあてると便秘改善など色々な症状に合わせ使用することも可能です！

肩凝りや腰痛のような単純な痛みだけでなく、何かお困りの症状があれば
ぜひ一度まつもと整骨院の方までご相談にいらしてください😊
お待ちしております！